I just wanted to achieve my ideal BMI dan maintain my stamina and energy! salah satu cara yg paling mudah untuk menghilangkan stress.. Ini adalah jemputan terbuka kepada semua! Mari bersama-sama berjalan kaki, berlari, bersenam setiap hari dan 40 minit setiap sesi... Target saya, 35km seminggu iaitu sekurang-kurangnya 5km sehari! ;) Email kpd kami aktiviti sukan, impian, pengalaman anda ke suhaida5454@gmail.com utk saya post di blog ini! :)
Showing posts with label Event(went). Show all posts
Showing posts with label Event(went). Show all posts
Friday
SP Ecp Challenge- Ambil Bib
Pada 29 Mac 2010 pas training kat tasik shah alam p berjalan tok amik bib kat Setia Alam.. n org berkata sambil menyelam minum la air...
Tuesday
Larian Rakyat 2009 (Delayed)
Report awal2 dulu disini...
Well, Larian Rakyat adalah larian sempena hari keputeraan sultan selangor.. And its our first running event.. Me n hub join sebab jalan lariannya kat depan rumah ajer n we use the road everyday to and fro from work.. Larian ini jugak memberikan kenangan yg sungguh amat memeritkan..
Well, Larian Rakyat adalah larian sempena hari keputeraan sultan selangor.. And its our first running event.. Me n hub join sebab jalan lariannya kat depan rumah ajer n we use the road everyday to and fro from work.. Larian ini jugak memberikan kenangan yg sungguh amat memeritkan..
Walkabrella report 2009 (Delayed)
Salam n hi all!
Walkabrella ni adalah program yg pertama2 skali kitaorg sertai untuk acara2 outdoor ni. Namapun walkabrella so its jus a walk using an umbrella organised by KDU student. Start very late n timely to start too.. But its a good start for us!
Walkabrella ni adalah program yg pertama2 skali kitaorg sertai untuk acara2 outdoor ni. Namapun walkabrella so its jus a walk using an umbrella organised by KDU student. Start very late n timely to start too.. But its a good start for us!
Walkabrella report
ada macam p vacation tak?hihi
susah betul nak amik gambo kameraman..
lambat giler event start.. kitaorang kul 7am dah ada kat sana..yerla kat event time tulis 7am!..
terasa usia makin meningkat dikalangan budak2 kolej ni
upacara perasmiaan nya adalah .. membuka umbrella beramai2..sebelum tu panaskan badan dengan aerobik with umbrealla
dah bukak!
mulalah berjalan! our first outdoor event.. sib baik bukan berlari.. berjalan ajerrk..
jalan plak kat tepi2 rhumah orang.. bila penat nak distraction sibuk mengomel pasai design2 rhumah2 orang lain! hahaha
ha! tu payung kuning! bawah payung kuning tu pun best tu!!
Big Thanks to the organizer!
Saturday
Putrajaya World Diabetic Walk- 14 Nov 09
Salam to all.. mmm.. how to say ya?? dapat tahu bender ni last minit.. then on the day plak planning all berkecai!.. datang lewat giler kul 750am.. by that time orang dah habis pun walk...sedeyyyy...hu..hu.. anyhow, sebagai suatu perkara yg last minit, perlu diberikan credit kpd diri sendiri kerana pergi jugak walaupun lambat..huhu
tuu... nampak dah...
ramai gak orangg..tapi sebab putrajaya punya spacious.. nampak sikit..
ada gak la kabus or pollution??
nice green..

Dr Pakar Endocrinologist from Hospital Putrajaya as this event co-organized by them
the route map.. dah habis baru tengok...sedey betul tak terjoin...
sesampai dah ramai nak melepasi garisan penamat..
gerai2 yg ada..free all yaa..yang tak lari pun hentam ajer laa..
pandai dia nyer setting tempat.. nice with the gerbang di belakang..
pas dah tamat..sesi dudok2 sampai penyampaian adiah..
sesi pemberian adiah.. this price goes to the famili who brought babies,yerla...komitmen nak bawak anak kecik ni bukannya senang.. total all ada 4 penerima.. tapi satu half way dah ilang.. so yg tinggal tiga..
Subscribe to:
Posts (Atom)